Женская грудь и здоровье женщины

ZHenskaya-grudРада вам, милые мои читательницы! Сегодня я предлагаю к обсуждению тему «женская грудь«. Не секрет, что эта часть тела всегда притягивает внимание. А если у женщины ещё и красивая осанка — расправленные плечи, грудь приподнята, гордо вздернутая голова, походка, как у павы… ну какой мужчина (да и женщина, как завистница) пропустит такое очарование мимо своего взгляда?

Я самая красивая!

Да каждая женщина мысленно рисует свой образ именно таким. Но каждая ли может этим похвастаться?

Ведь по большому счёту, не так уж и важно, второго или пятого размера у нас грудь, главное, как мы преподносим себя. Каждая девушка в молодости гордится собой.Но, наступает время, когда она выйдет замуж, забеременеет. Во время беременности грудь увеличивается на два, а то и более, размера, кожа растягивается, молочные железы так же. Во время вскармливания грудь постоянно подвергается то наполнению, то опустошению, в связи с чем, вновь растягиваются кожа и молочные железы. По завершению периода вскармливания малыша, резко пропадает молоко, грудь обвисает и полностью теряет свою первоначальную форму, чем приводит женщину в психологическую панику. Но в молодом возрасте всё это поправимо, стоит только начать постоянно заниматься спортом или посещать тренажёрный зал.

А вот когда у женщины начинается период менопаузы, резко меняется гормональный фон и тут — то её формы резко теряют прежний вид. Хорошо если женщина заботится о себе, своем теле, здоровье, то она на протяжении всей жизни поддерживает себя в форме, не даёт мышцам ослабнуть, и превратить себя в преждевременно стареющую женщину.

Немаловажную роль играет и питание. Необходимо исключить из своего рациона всю жирную, жареную, крепко посоленную пищу, никаких полуфабрикатов и фастфудов. Больше натуральной, здоровой пищи. Круглый год пусть не пропадают с вашего стола овощи и фрукты, разнообразные орехи, свежая и сушёная зелень. Очень полезны финики. Говорят, что в одном финике содержится дневной баланс микро и макроэлементов, из всей таблицы Менделеева.

К тому же для здоровья женщины необходим полноценный секс (как впрочем, и для мужчины). Нерегулярная половая жизнь может привести к гормональному дисбалансу. Во время секса задействованы мышцы всех органов, выбрасывается в кровь такое большое количество положительных гормонов, что очень благотворно действует на весь организм.

Для поддержания хорошей формы груди необходимы постоянные физические напряжения мышц. Желательны игры на воздухе, заплывы в водоёмах, бассейнах, всевозможные занятия спортом — всё это помогает сохранять отличную фигуру и здоровье в целом. Плюс хорошее психологическое состояние.

Сейчас стало модным не заниматься спортом, чтобы «вылепить» свою фигуру, а проще обратиться к пластическому хирургу. Не нужно напрягаться, ходить регулярно в тренажерный зал, в бассейн, не думать о боли в мышцах. Стоит заплатить и все проблемы с формами будут решены. Но так ли это безопасно, это уже другой вопрос. Об операционном вмешательстве в корректировку форм груди я не буду рассуждать, так как это медицинская тема, а я в ней не сильна, да и в моем окружении, среди знакомых, нет компетентных людей, с кем могла бы проконсультироваться на эту тему.

Лично я против таких вмешательств (если же это не связано с жизненной необходимостью). Любите себя и предупреждайте все болезни. Будьте здоровы!!!

Предлагаю каждой женщине включить данные упражнения в ежедневный комплекс утренних упражнений. Укрепите сразу мышцы рук и груди, они более уязвимы в дряхлости тонуса мышц. Это лучшее видео, что я нашла при просмотре. В остальных больше рекламируют свои силиконовые груди, а не реально подкачанные и упругие. Это, конечно же, сугубо моё личное мнение. Но, тем не менее, натуральная, естественная красота тела в любые времена была и будет центром всеобщего внимания, а особенно мужского. Кстати, на этом канале все видео качественных тренировок, которые рассчитаны на определённые группы мышц, ознакомьтесь, возможно подберёте для себя те, которые вам нужны в данный момент.

Со всеми статьями клуба вы можете ознакомиться на этой странице ==>> Что почитать?

Автор публикации

не в сети 8 часов

Ирина Успешная

10

Люблю жизнь! Люблю свою семью! Стремлюсь постоянно совершенствоваться, познавать новое. Формирую своё окружение положительными людьми, не способными на предательство и ложь. Сама стараюсь соответствовать этим канонам.

Комментарии: 1178Публикации: 550Регистрация: 10-02-2014

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Женская грудь и здоровье женщины
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен

Генерация пароля