Автор рубрики

Женские глаза

 ZHenskie-glazaПриятно вновь встретиться с вами, милые женщины – красавицы! Женский Клуб всегда поддержит женщин в реализации собственной индивидуальности. Мы специально создали рубрику Кладовая здоровья, чтобы периодически писать статьи о красоте и здоровье тела. Сегодня коснёмся женских глаз, как можно на долгие годы сохранить их здоровье и привлекательность.

Сила женского взгляда

Каждый мужчина знает, какой силой и привлекательностью обладают женские глаза. Они могут заворожить своей поволокой, удивить смешливой лукавостью, обдать жаром страсти. Можно перечислять ещё долго все преимущества выразительности глаз, так как, они умеют говорить молча, передавать все эмоции, которые в данный момент охватывают их хозяйкой.

Сколько мужчин «полегло» в желании обладать взором женщины, которая, как магнитом, притягивает к себе одними только глазами. Чтобы тонуть в глубине их при каждой встрече, поцелуе, сладострастном моменте интимной близости. Даже просто видя счастливые, сияющие глаза женщины, мужчина готов на многое, лишь бы эта искра не потухла, как можно дольше.

Вспомните историю, полководцев, завоевателей, правителей, за каждым великим мужчиной всегда стояла женщина. Благодаря ей, её красоте, уму, хитрости, мужчины добиваются вершин, и не только во власти. Любовь – счастье, любовь – трагедия, любовь – тайна!

Здоровье глаз

Но не будем углубляться во взаимоотношения. А поговорим о том, как сохранить здоровье и красоту женских глаз. А за ними необходим ежедневный уход, как за лицом, руками, волосами. Здоровье глаз нужно поддерживать на протяжении всей жизни, и только тогда они нам будут благодарны в виде хорошего зрения, хитрой искорки в них и задора.

Из статистики наблюдений известного журнала, в 22 случаев из ста, мужчины, прежде всего смотрят в глаза, затем на фигуру спутницы, потом оценивают внешний вид и т.д. Ведь не зря, во все века, женщины делали акцент на глаза, когда украшали себя. И, не важно, в крупных городах или в самом затерянном племени, но выделяли всегда именно глаза, чтобы их взгляд стал более выразительным, подчёркнутым.

Но, если ваши глаза уставшие, покрасневшие, опухшие или с отёками, то никакая косметика этого не сможет скрыть, как бы вы это не старались замаскировать. Потухший взгляд выдаст вас с потрохами, как говорится. В наш век технологий, когда изо дня в день мы не по одному часу проводим за компьютером, когда приходиться перечитывать много литературы, нагрузка на глаза возросла в разы, если сравнивать с недавним прошлым.

За время сна, глаза не успевают отдохнуть и, просыпаясь, мы ощущаем небольшую, как бы, тяжесть в них, так и хочется наложить компресс, чтобы снять это напряжение. А ещё ведь впереди целый день, нужно накрасить реснички, наложить тени, и полдня просидеть за компьютером, а кто – то и больше. В итоге и красные глазки, и потухший взгляд, и небольшое отчаяние от взгляда на себя в зеркало.

Но, всего этого можно избежать, надо лишь только придерживаться определённых правил. Мы же знаем, что наши глаза, это как зеркало нашей души. Вы счастливые, довольные, и ваши глаза излучают радость, они словно сияют. Вы грустите, и ваши глазки грустят. Но здоровье глаз не только ваша счастливая улыбка, от одной её глазам здоровья не прибавится, за ними нужен ежедневный уход в виде гимнастики. Как мы помним из школьной программы, глаза, как и всё наше тело, имеют мышцы. Тренированные мышцы – сильное, здоровое состояние, это закономерность нашего организма. Поэтому, глазам просто необходима зарядка из комплекса упражнений. Уже доказано, что при ежедневном применении упражнений для глаз, восстанавливается зрение. Конечно, если это не запущенное состояние глаз, пока нет серьёзных заболеваний. Хотя и при них так же врачи рекомендуют давать нагрузку мышцам глаз, чтобы поддерживать мышечный каркас. Это физиология нашего вида сущности – человека, через неё не перешагнуть, и с ней нужно считаться, и дружить.

Здоровые глаза ясные, живые, красивые, имеют массу оттенков вашего настроения, они могут передать любую вашу эмоцию.

Именно глазами мы познаём окружающий нас мир, все его краски, оттенки, рассветы и закаты, красоту живой природы. И это состояние необходимо сохранить на долгие годы, а лучше до глубокой старости. Ниже я приведу упражнения для глаз, возможно, вы не раз с ними сталкивались, но почему то не применяли в жизни, а зря. Гимнастика для глаз должна прочно войти в ритуал, как личная гигиена каждого. Делать эти упражнения можно в любое, удобное для вас время, главное – регулярно. Вы сами заметите, как ваши глазки стали зорче смотреть, как кожа вокруг них подтягивается, пропадают мимические морщинки – предательницы.

Итак, начинаем нашу гимнастику:
  • Напряжение глаз хорошо снимает резкая смена внимательного взгляда с дальнего объекта на находящийся вблизи. Желательно зелёного цвета, так как этот цвет успокаивает. Повторять его можно до 6 раз, больше не нужно.
  • А теперь в медленном темпе. Закройте плотно глаза, при этом, не морща лоб. Сосчитайте до 7 и широко распахните глаза, направляя взгляд вверх, помните, лоб не морщим. Делаем 6 – 7 раз.
  • Не поворачивая голову, медленно скосите взгляд глаз влево, и посчитав до 7, перенаправьте взгляд вправо. Затем верните их в исходное положение, прикройте, расслабьте. Делаем 6 – 7 раз.
  • Старайтесь, как можно быстрее, поморгать на счёт до десяти, потом крепко зажмурьтесь, не морщась при этом, и задержитесь на 3 – 4 секунды. Делаем 6 – 7 раз.
  • Смотрим вверх, подняв взгляд до отказа, затем вниз. Задерживая взгляд до счёта 5, больше не нужно. Паузу между повторами 2 секунды. Делаем 3 – 4 раза.
  • Те же самые движения, только в стороны. Всё выполняем в медленно темпе, торопиться не стоит.
  • И завершить круговыми движениями зрачками, в обе стороны, по очереди.

Закрыть глаза, расслабиться и посидеть минутку, давая тем самым отдохнуть мышцам. Всё, ваши глазки, как новые, можно и за работу приниматься. Кроме гимнастики, наши глаза можно побаловать и массажем, они только будут вам благодарны, за такое внимание.

Для этого: принимаем удобное положение, лучше всего сидя на стуле, с выпрямленной спиной. На глубоком вдохе сделайте небольшое, как бы, надавливание на глазное яблоко тыльной стороной ладони и растирайте в обе стороны, от носа к виску и обратно. Делать нужно, не торопясь и аккуратно, не растягивая кожу. Потом немного дайте отдохнуть глазам в закрытом состоянии.

Не забывайте и про примочки из свежезаваренного чая, как зелёного, так и чёрного. Очень хороши варианты из ромашки, укропа с петрушкой, эвкалипта, он прекрасно снимает воспаление и отёчность глаз. Ещё посоветую купание глаз в ванночке с ромашкой. Опускаем глаза и начинаем моргать. Температуру, естественно делаем комфортной, а ромашку, прежде фильтруем через несколько слоёв марли, чтобы не повредить глаза. Хорошо снимается воспаление, усталость, и проводится небольшая дезинфекция глаз.

При воспалении слёзных каналов рекомендуется использовать компрессы с настоем очанки лекарственной, состав готовится из расчёта: 10 г. сухой травы на 200 мл. крутого кипятка. Настоять до комнатной температуры и обмакнув ватные диски или салфетку, наложить на глаза. В течении 15- 20 минут периодически вновь смачивать.

Если вы начали замечать, что ваше зрение начало падать, а буквы принимают чёткое очертание не сразу, а только когда долго присматриваетесь, то можно попробовать следующие капли. Они готовятся из травы очанки и цветков календулы, взятых поровну, из расчёта чайная ложка на стакан воды. Готовим настой и вводим пипеткой, конечно же, стерильной, в каждый глаз по 1 – 2 капли. Не забывайте, что все манипуляции с вытиранием глаза нужно проводить от виска к переносице, не иначе!

Ну, на сегодня, думаю, хватит, а то статья получается очень длинная. Завтра выложу продолжение с остальными рекомендация по уходу и реабилитацией состояния наших глаз.

Со всеми статьями Женского Клуба можно ознакомиться на данной странице ==>> Что почитать?

5
Пожалуйста, не забудьте оценить статью и написать своё мнение о прочитанном.

Автор публикации

11K
Целеустремлённая личность с доброй душой и самокритичным подходом ко всему, что делаю. Бываю резка в высказываниях, но всегда приду на помощь к тем, кто в ней нуждается. Короче, я хороший человек.
flagРоссия. Город: Челябинск
Комментарии: 1709Публикации: 450Регистрация: 02-02-2019
Комментарии: 4
  1. Игорь

    При встрече я смотрю с начало на глаза, потом на улыбку, потом на остальное :)

    0
    1. Ирина Успешная

      Истинный мужчина!)

      0
  2. Алёна Брагина

    “Сколько мужчин «полегло» в желании обладать взором женщины, которая, как магнитом, притягивает к себе одними только глазами. Чтобы тонуть в глубине их при каждой встрече, поцелуе, сладострастном моменте интимной близости. Даже просто видя счастливые, сияющие глаза женщины, мужчина готов на многое, лишь бы эта искра не потухла, как можно дольше” – как романтично написано. Хорошая статья, так по-женски, от души, так сказать.

    0
    1. Ирина Успешная

      Алёна, спасибо.

      0
Добавить комментарий
Войти с помощью: 
Женские глаза
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Вы должны согласиться
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Написать письмо

Я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с Политикой конфиденциальности этого сайта и даю Согласие на обработку персональных данных

Задать вопрос

Я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с Политикой конфиденциальности этого сайта и даю Согласие на обработку персональных данных

Обратный звонок
Закажите звонок (бесплатный)

Я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с Политикой конфиденциальности этого сайта и даю Согласие на обработку персональных данных